2020年上线的纪录片增大教练由导演周怡带队历时三年跟踪拍摄，聚焦北京大兴国际机场从打桩到投运的全过程。全片没有一句解说词，仅靠工地现场的嘈杂人声、焊接声和调度员的指令推动节奏。最具冲击力的段落是航拍镜头下的航站楼屋顶钢结构，形如一只垂天长翼的凤凰，延时摄影将年缩为秒。摄制组在工地旁租下民房，架设了二十余台自动延时相机，总共积累了超过两万小时的原始素材。该片荣获金鸡奖最佳纪录片，观众在豆瓣上留言：“比任何科幻片都科幻，这是真实的基建狂魔速度。”
导演：
李美惠子/
更新：
2026-06-17 11:10:53
备注：
国语
精选评价：
10分。神作。每隔几年都会翻出来重看，每次都有新的感悟。台词句句扎心，结局那种巨大的无力感笼罩至今。不是娱乐，是艺术品。
三星。合格的爆米花电影，几乎能猜到每句台词。但打斗设计不错，几场追逐戏有创意。主角还是那种“我强我有理”的模板，不过看个热闹没问题。适合周五晚上放松大脑用。
7分。下饭爽剧，一路开挂不费脑。职场部分幼稚如儿戏，但感情线意外好磕。男主像大金毛，女主脑回路清奇。解压首选，认真你就输了。
三星半。把社畜的苦闷拍出了轻喜剧的质感，笑点不低俗但密度太低，常常冷场。韩版改编得水土不服，原作里那种丧而温暖的内核丢了七成。配乐值得单曲循环，比剧情更让人记住。
四星鼓励。导演很有想法，把一个小众题材拍得不沉闷，虽然预算有限但创意十足。女主角的表演是最大亮点，最后一场戏看哭了。
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